quinta-feira, 25 de junho de 2009

Pra tirar do "cardápio"


Essa história das batatas com prego usadas na ação dos topiqueiros contra a PM na frente do Palácio Guanabara é assustadora.
Que requinte de crueldade!
Como se não bastassem armas de fogo soltas por aí, somos obrigados agora a prestar atenção nesta nova modalidade de "arma".
Me deixa de cabelo em pé, juro!
Peloamor, é pra sair do cardápio já!
Que que isso?

Batata combina com bacalhau, com peixe, com carne assada e mais um monte de delícias, e só!

Curiosamente, o tubérculo tem uma porção de componentes altamente nutritivos:
- Patatina, uma das proteínas mais abundantes na batata. Ela ajuda a formar a membrana celular, mantendo-a íntegra. Age como antioxidante.
- Quercetina, antioxidante capaz de inibir o crescimento de tumores de mama.
- Triptofano e Lítio, que agem nos quadros de depressão.
- Além disso, é rica em fibras, vitamina C e todas as do complexo B, principalmente a B16.

Sim, eu adoro batata.
Sem prego, por favor!

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